邻居在背后诋毁，没有正面起冲突，但有录音比

你好！,录音是一种可能的证据收集方式,用于后续的起诉或法律行动.
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
您提到邻居在背后诋毁您，且有录音为证。根据《中华人民共和国民事诉讼法》的规定，证据包括当事人的陈述、书证、物证、视听资料等。录音作为视听资料的一种，如果内容真实、来源合法且与案件有关，是可以作为有效证据使用的。因此，您有权以录音为证，向法院提起诉讼，要求邻居承担诽谤的法律责任。但请注意，录音需未被剪辑或篡改，且能清晰反映邻居的诋毁行为。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
从法律角度，保护自己的名誉权，您应做到：1.及时收集并保存证据，如录音、聊天记录等，以证明名誉受损的事实；2.在名誉受损时，可要求侵权人停止侵害、恢复名誉、消除影响、赔礼道歉等；3.若侵权人拒不承担责任，可向法院提起诉讼，要求赔偿损失，包括精神损害赔偿。同时，保持冷静，避免以暴制暴，以免自身行为构成违法。
✫✫✫✫✫有法律问题，请打电话15555555523（123中间8个5），微信同号，免费咨询✫✫✫✫✫
对于这类邻里纠纷，除了起诉外，您还可以尝试以下方式解决：1.友好协商，双方直接沟通，寻求和解；2.调解解决，请社区或居委会工作人员作为第三方进行调解；3.若协商和调解均无果，且纠纷影响到您的正常生活，可向当地派出所报案，请求公安部门介入处理。